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珠峰之旅

[來源:本站] [作者:admin ] [日期:2015/10/7]
       (一)珠峰之旅

  日喀則--薩迦縣--拉孜縣-- 定日縣--吉隆縣--聶拉木(樟木鎮)

  Shigatse - Sakya County - Lhatse County - Tingri County - Gyirong County - Nyalam (Zham Town)

  珠峰之旅線路是這樣安排的:從日喀則(拉薩)出發,經薩迦縣--拉孜縣-- 定日縣--吉隆縣--聶拉木(樟木鎮)整個行程八至十天。

  溫馨提示:該線路的線路特色是:名山大川、江河湖泊盡情觀賞,登山、探險、科考、邊境游任體驗。該線路為日喀則三條旅游精品線路之最,景區(點)多集中在318國道沿線。因其復雜的地貌、縱橫的河流、連綿的雪山、廣袤的草原、深邃的峽谷,吸引著無數國內外游客走進這神奇之地,需要提醒的是,該線路過拉孜縣后,需要出示邊境證。

  1、德慶格桑頗章

  全國重點文物保護單位、自治區重點文物保護單位。位于日喀則城西,離市中心僅1.5公里。德慶格桑頗章是貢覺林宮水災后新建的班禪的夏宮,又稱“新宮”。整個建筑由舊宮和新宮組成。新宮東南側有新宮林卡,是日喀則市的四大林卡之一。

  貢覺林卡

  自治區級文物保護單位,歷代班禪的夏宮,又名東風林卡。位于日喀則市區東北部,距市中心約1公里左右,是休閑型自然景區。貢覺林卡意為普渡眾生之林卡。

  2、扎什倫布寺

  扎什倫布寺位于日喀則城西尼瑪山腳下,離市中心僅1公里,為國家4A級旅游景區、全國重點文物保護單位、自治區重點文物保護單位,是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一、歷代班禪的駐錫地。扎什倫布寺藏語意為“吉祥須彌”,始建于公元1447年。其強巴佛殿中供奉的強巴佛像是巨型雕塑行列中的珍品,也是世界上最高最大的銅塑佛像。

  3、夏魯寺

  全國重點文物保護單位,自治區重點文物保護單位。夏魯寺是由杰尊·西饒迥乃始建于公元1087年,位于日喀則市甲措雄鄉夏魯村,距市區20公里,是一座漢藏結合建筑結構的寺廟。該寺興盛時期共有四大經學院,并形成了史家稱為“布敦派”的宗派體系。夏魯寺內壁畫眾多,畫工精巧、內容豐富且造型獨特,渲染強烈。最著名的景觀有“四寶”:拼字經板、圣水壇、石盆、天生文字真言石,另外還有日浦寺、白塔、日浦神水等。

  3、喜格孜步行街

  地處日喀則市318國道中尼公路干道沿線,前往日喀則市扎什倫布寺瞻仰的必經之路。是日喀則市歷史文化景觀的主干軸線。建于2003年,總長986.7米,含住宅建筑、公共服務設施、道路廣場、綠地、休閑設施等。街區各建筑物充分體現日喀則地區民居建筑風格和特色,這里聚集著各種具有當地民族特色的紀念品,是您旅游過程中了解當地文化、購物紀念的理想去處。

  4、年楚河濕地自然保護區

  年楚河濕地自然保護區位于日喀則市南郊,距日喀則市區10多公里,是以濕地為主的林地保護區。總面積45000畝,其中濕地面積約占21250畝,其中林地面積占23750畝。屬高原濕地生態系統。地形起伏較大,海拔跨度為3860~3845米,現有部分積水區積水深度近2米,水質良好,水草茂盛,水草面積約占積水面積的80%以上。

  5、薩迦寺

  薩迦寺位于薩迦縣城,距日喀則市約150公里處,屬于國家級文物保護單位。薩迦寺是西藏寺廟中歷史悠久、聞名全藏、享有威望的佛教圣地,被人們稱為“第二敦煌”。薩迦寺興建于1268年。該寺建筑布局鳥瞰似曼陀羅(壇城形),整個建筑顯得古樸莊重。薩迦寺城墻涂有黑、白、紅三道不同顏色的圖案,這也是薩迦不同于別寺的重要標志,因此俗稱“花教”。

  薩迦寺有一部世界罕見的夾板式經書《布德甲龍馬》,重達千余斤,是世界上最大的經書。薩迦寺所藏壁畫、宗教文物、文獻典籍、歷代王室御賜和敕封的文物琳瑯滿目,文物價值極高。

  6、絨布寺

  絨布寺位于珠峰大本營腳下8公里處的卓瑪山頂上,與珠峰和珠峰腳下的絨布冰川遙相對望,是世界上海拔最高的寺廟。許多佛教的大成就者紛紛來到此處進行長年累月的閉關修行。去絨布寺還可以看到全長300米左右的地獄洞及生殖洞等。

  7、珠穆朗瑪自然保護區

  國家4A級景區,位于西藏自治區南部與尼泊爾王國的交界處,是世界上海拔最高的保護區之一,也是世界上最獨特的地理區域。1988年經西藏自治區人民政府批準成立,1994年被國務院批準為國家級自然保護區,2004年納入世界生物圈網絡。保護區總面積為33910平方公里。保護區內高山峽谷和冰川雪峰極為壯觀,全世界超過8000米以上14座高峰中的5座(珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰和希夏邦馬峰)并列于本區南部,構建出世界上最雄偉壯觀極為高山群,被稱譽為地球“第三極”。

  8、珠穆朗瑪峰景區

  國家4A級旅游景點,位于中尼邊界東段。珠穆朗瑪峰位于東經86°54′北緯27°9′,行政上屬西藏定日縣,是喜馬拉雅山脈的主峰,海拔8844.43米,北坡在西藏自治區的定日縣,南坡在尼泊爾王國境內,是地球上第一高峰。珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,環境異常復雜,是藏族人民心目中的神山。珠峰不僅巍峨宏大,而且氣勢磅礴。在它周圍20公里的范圍內,群峰林立,山巒疊障,僅海拔在7000米以上的高峰就有40多座,形成了群峰來朝,峰頭洶涌波瀾壯闊的場面。

  9、珠峰大本營

  珠峰大本營離定日縣城110公里,是觀賞珠峰的最佳景點,每年4至10底在此地駐扎著來自不同國家登頂珠峰的隊員。

  10、嘎瑪溝森林景區

  嘎瑪溝森林景區距縣城130公里,位于定日縣曲當鄉,源自馬卡峰北側卡貞浦冰川的嘎瑪藏布與其支流谷地,它與馬卡魯、珠峰東坡登山營地一起構成了以森林為主體的生態及探險旅游景區。嘎瑪谷地森林組建類型豐富多彩,園柏林在海拔3000米以上的開闊盆地形成大面積過熟的原始森林,其蒼勁古老的外觀給人一種歲月倒馳、回歸遠古的奇特感覺。柏樹林下都比較干凈,林內透光性較好,很適于深入林中游覽與露營。嘎瑪藏布的上游谷地,每年春天4~6月份,各種杜鵑自低谷至高山依次開放,五顏六色花朵遍染群山,形成天然杜鵑谷地。

  11、陳塘溝

  位于日喀則地區定結縣陳塘鎮。是珠穆朗瑪峰國家級自然保護區核心區,是定結縣城前往陳塘鎮的必經之路。距定結縣城170公里,距日喀則市約400公里。有“世界上最美麗的圣地”之稱,它是嘎瑪溝延伸至定結縣的部分,由此往西可達珠穆朗瑪峰,往南可達尼泊爾巴隆國家公園。陳塘溝得名于修建薩迦寺時,大量木材從陳塘運輸而來,“陳”之意為“運輸”,“塘”之意為“路”,合并之意為“運輸之路”。陳塘溝海拔2040米,屬亞熱帶季風氣候,風光獨特,生物資源豐富。茂密的林間,奔跑棲息著健壯的國家一類保護動物羚羊、長尾猴、雪豹等和二、三類保護動物、熊猴、小熊貓、林麝、金貓、豹貓等多種野生動物。溝內有河流、湖泊、雪山、瀑布,還有天然溫泉。溝內原始森林茂盛,生長著天麻、黃連、貝母、蟲草、三七、雪蓮花等多種天然珍貴藥材和長蕊、木蘭、情樹、錫金海棠、西藏延齡草等國家級保護植物。走進原始森林隨處可見樹齡達100年、200年,平均高度在29.5米,直徑在60~70厘米的古樹。

  12、希夏邦瑪峰

  日喀則不僅有珠峰,還有唯一一座完全在中國境內的8000米以上的山峰和雪山,也是人類征服的最后一座8000米以上的山峰—希夏邦瑪峰,海拔8012米。

  13、佩枯錯

  佩枯錯地處喜馬拉雅支脈崗彭慶北麓,東距定日縣(協格爾)200公里,西離吉隆縣(宗嘎)50余公里。佩枯錯是日喀則地區最大的湖泊,也是佛教信徒心中的神湖。面積約300平方公里。佩枯錯周緣水草豐美,是西藏野驢的主要棲息地,它們常與草場上放養的牧牛與羊群及其牧民和平共處,構成一幅人與自然和諧共存的奇特景觀。

  14、《大唐天竺使出銘》摩崖石碑

  石碑位于吉隆縣縣城(宗嘎)北約4.5公里處的阿瓦呷英山口。題銘系陰刻,字畫寬81.5厘米,殘高平均為51厘米,下部在修筑現代水渠時被破壞。顯慶二年(公元657年)唐命王玄策第三次奉使,再次取道吐蕃,在途經宗嘎時給后人留下了珍貴的刻石碑銘。碑銘就是有關此行記載。宗嘎碑是迄今為止在西藏境內發現的年代最久遠的漢文碑,它對研究早期唐蕃關系和中尼、中印古代交通史等提供了極有價值的實物資料。

  15、米拉日巴修行洞

  位于距吉隆縣城東北方向10公里處,為噶舉派第二代祖師米拉日巴修身禪洞遺址,洞內修行器物齊全,屬全自治區之最。

  米拉日巴(1040年-1123年),藏傳佛教噶舉派早期代表人物,以苦修著稱,是西藏唯一一位即世成佛尊者,所著《米拉日巴道歌》,是西藏文學史上較早的一部詩集。

  16、開熱瀑布

  位于吉隆縣城至吉隆鎮約40公里處。瀑布寬8米,高100多米,直瀉而下,濺起近10米高的水霧。兩旁的樹木傲然挺立,催人神思奇發,可稱得上是壯美亮麗,美不勝收。

  17、日吾斑巴雪山

  聳立在吉隆縣至吉隆溝公路右側,距縣城約60公里處。海拔約5000多米,橫空出世,其雄姿秀色,令人驚嘆。

  旅游小貼士:觀賞該景點的最佳位置是在距吉隆鎮約2.5公里處的姆拉山觀光平臺。

  18、馬拉景區

  馬拉景區位于定日縣(協格爾)至吉隆縣(宗嘎)的公路上,西南距吉隆縣約30公里,東至定日縣(協格爾)231公里,海拔5,234米,是珠峰保護區最高的公路埡口。在馬拉山埡口,掛滿經幡與哈達的瑪尼堆上放置著無數牛角,形成保護區內最富特色的藏族文化山口景觀。馬拉地處吉隆藏布與佩枯錯內流水系的分水嶺上,向南可遠眺喜馬拉雅西段未端的雪山景觀,山腳下群山叢中隱現著吉隆縣城

  19、吉隆藏布峽谷

  吉隆藏布發源于佩枯錯西側的馬拉山南坡,距吉隆縣城100公里。該河流自縣城南流不久便進入峽谷區,谷地兩邊是郁郁蔥蔥的茫茫林海,其間生長許多如長葉云杉等珍稀樹種,林內常有長尾猴戲耍玩樂,形成集急流、峽谷、飛瀑、林海、奇獸、珍禽為一體的美麗景區。

  20、吉隆森林

  吉隆森林景區位于吉隆縣扎嘎(查嘎)寺以南的吉隆藏布谷地,是珠峰保護區面積最大、風景最美麗的森林景區。該景區與吉隆谷地中豐富的地文、水域自然景面,歷史悠久的民族文化一起,構成了保護區最有魅力的以森林為主體的景區。

  21、克熱曲瀑布

  克熱曲瀑布位于吉隆縣南約50公里處。在此吉隆藏布深深下切,谷坡東側公路邊階地峭壁上,克熱曲瀑布從200余米的岸壁上轟鳴墜下,砸落在階地上騰起10米高的水霧。瀑布周邊長滿高大的高山櫟,樹枝丫頭松蘿飄,瀑布崖頭密林蔥郁。克熱曲瀑布是珠峰保護區最為美麗壯觀的瀑布。

  22、帕巴寺

  帕巴寺位于吉隆鎮東部,海拔2850米,該寺建于公元637年左右。相傳尼泊爾赤尊公主徒步路經芒域(今吉隆鎮一帶)到達拉薩,進西藏時隨身帶有三尊釋迦牟尼佛像,把其中稱“瓦帝桑布之尊”的安放在吉隆鎮,并為它建造了帕巴寺。帕巴寺是西藏地方政府在邊遠地區所轄寺之一。

  23、潘杰林寺

  潘杰林寺位于聶拉木縣聶拉木鎮江林村,距縣城約12公里,始建于1059年,以米拉日巴晚年修行洞—著名的“聶襄垂巴普”遺址而聞名,遐邇洞內遺址有著悠久的歷史和神奇的故事。潘杰林寺歷史悠久,洞內建筑自然、獨特、交通便利,是廣大游客了解西藏文化歷史和米拉日巴這位神奇人物的理想去處。

  24、貢塘王城遺址

  在吉隆縣縣城東南角,海拔4160米。貢塘小王朝是西藏中世紀封建分裂割據時期西部芒域貢塘一支較強的勢力。公元11世紀第一代貢塘王朋德袞在原稱“美多塘”的地方正式動工修建宮堡、寺廟合為一體的大型建筑群。并正式命名王宮為“扎西瓊宗嘎波”。現遺址主要保留在吉隆縣城所在地的東南角。

  25、樟木口岸

  位于中尼邊境線上,處于群山環抱之中,是國家一級陸內通商口岸,西藏地區境內外旅游出入重要通道,平均海拔2300米。沿途風光秀麗。到了該鎮可體驗夏爾巴民俗風情,也可簽證過國門到尼泊爾巴爾比斯領略異國風光。樟木邦村還可以欣賞珠峰南坡立體氣候自然景觀,是游客旅游觀光的好去處。

  26、宗嘎曲德寺

  宗喀曲德寺設在貢塘王城高大圍墻內的西北側,與貢塘王的居址三層樓遙相對望。寺廟始建于公元1270年。寺廟最初屬薩迦教派,后又屬格魯教管轄。現宗嘎曲德寺的殘殿遺墻還剩下約五分之一,有門廓、墻體、柱子、木雕、壁畫及搜集的部分佛像和其它文物等,是有很大價值的西藏邊遠地區文化遺產。

  27、吉隆盆地上新世三趾馬化石

  吉隆盆地位于馬拉山南麓,吉隆河的上源。距吉隆縣城12公里。這里各種顏色巖層交互出現,形成非常美麗的色彩組合,加之山形奇特,全盆地形成一種類似美國布里斯峽谷國家公園的奇特景觀。更有意義的是在吉隆盆地南部臥馬村西山的臥馬組地層下段,發現以吉隆三趾馬為主的古動物化石群,這一動物化石群說明在上新世時(距今三千萬年)珠峰北坡地區海拔高度在500~1000米之間,喜馬拉雅山脈高約3,000米左右,當時氣候溫暖濕潤,呈現出森林草原的自然景觀。
 

珠穆朗瑪峰                              扎什倫布寺                                 薩迦寺


        
            夏魯寺                                                  吉隆溝

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