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最全西藏自駕游攻略和注意事項

[來源:網絡] [作者:admin ] [日期:2018/10/26]

每一個還沒有去過西藏的人,都深信有一天會踏上那片土地。每一個離開西藏的人,都深信自己還會回去,因為魂留在了那里。

每年都有不少游客通過各種方式進藏旅游。如果想自駕去西藏,需要準備什么?又有哪些注意事項?今天小編就為你一一盤點。

1、不宜進藏的人群

西藏雖美,但因地理位置的原因,并不是每個人都適合去。哪些人不宜進藏呢?

1)心臟病,高血壓,血液病,腦血管疾病;

2)支氣管哮喘,肺氣腫,肺結核,塵肺病;

3)糖尿病有并發癥者,高危孕婦;

4)患重癥感冒、上呼吸道感染,在病愈以前應暫緩進藏;

5)重癥胃腸疾病,消化性潰瘍,嚴重貧血病人。

2、如何克服高反

1)剛到高原,都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原,2~4天后一般都可好轉或消失;

2)剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力。否則,一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了;

3)假若你上述癥狀不很嚴重的話,建議最好不要吸氧,這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應,會不治自愈,不要動輒吸氧,以免形成依賴性;

4)進入藏區后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內保持充分的水分;不要飲酒和吸煙。

5)初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊愈);

6)初到高原的時候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做體力勞動。一周后,才可逐漸增加一定的活動量;

7)在沒有適應和準備的情況下,不要驟然進入海拔5000米以上的地區。

總之保持健康、樂觀的心態至關重要,去西藏就要乘興而來,盡興而歸。

3、西藏行車注意事項

1)藏區的山路,不少是未經鋪裝的砂石路面,碰上下雨,小型泥石流頻發,如果你想玩得開心,越野車絕對是你最好的幫手;

2)出發前計算好每天的行程,在高原,趕夜路是相當危險的事情,不僅道路兇險而且很容易迷失方向;

3)一定要準備好備胎,并自己學會一些簡單的修車技巧;

4)汽車也有高原反應,最直接的反應就是動力減弱、剎車變軟、加速時噪音大綿軟無力,車輛的控制不如我們在平原時得心應手;

5)在藏區開車,經常會碰見牛羊橫穿馬路的情況,注意避讓牛羊是司機的“天職”,如果不小心撞上了牛羊,后果可就嚴重了;

6)最好兩三輛車一路前行,在藏區尤其重要,藏區人煙稀少,一旦迷了路連人都看不到,更不要說找人問路了;

7) 在藏區,一旦出去基本一天都在車上,所以一輛車上最好有兩個人都能開車,換著開才能保障安全;

8)在翻越山口的時候,道路曲折而且兇險,開車得加倍小心,但藏區的司機對這些似乎已經習以為常,即使在彎道上,他們也敢超車,所以在經過彎道的時候一定要注意車速和觀察對方車道和后方車輛;

9)走川藏線入藏,最好隨身準備些香煙、糖果和文具小禮品等,以便途中搭車或感謝路人幫助,在西藏拍照時,也可送一些糖果或文具禮品給當地的小朋友。

4、進藏需要準備的物品

1)服裝:沖鋒衣褲(紅跟黃是最佳)、羽絨服、排汗內衣、抓絨衣;

2)鞋襪:防水中低幫徒步登山鞋、拖鞋、保暖舒適襪子;

3)帽子、手套、絲巾、圍巾;

4)太陽鏡、防紫外線能力越高越好,保護臉部面積越大越好!

5)雨傘雨衣;

6)防曬霜:30倍防曬防曬黑;

7)潤膚油、補水霜、潤唇膏(防曬最佳);

8)特別愛干凈者還可帶床單或者睡袋;

9)保溫水壺;

10)高能量零食(能量棒、巧克力、牛肉干);

11)方便食品(自發熱米飯);

12)水果(易于保存的如:香蕉、蘋果、橘子等);

13)調味食品(老干媽、榨菜、其他真空包裝食品);

14)功能性飲料+礦泉水(維生素飲料、紅牛等);

15)藥品:感冒藥、腸胃藥、鎮痛藥、抗高反藥(紅景天、肌苷口服液、攜氧片)、葡萄糖粉、速效救心丸、抗菌消炎藥、創可貼、維生素泡騰片;

16)必須攜帶:身份證、駕駛證、行駛證、邊防證、保險卡、實名制中石油加油卡(可免除西藏加油拿身份證備案的煩惱);

17)藏區大多數城鎮只有農業銀行或者信用社營業網點可提取現金,絕大多數地方不支持信用卡刷卡消費,但不提倡攜帶過多現金和貴重首飾物品;

18)還可攜帶手電筒、電池,小刀,指南針,火柴,寬膠帶,防蚊水等。

5、進藏前車輛檢查

1)出行前必須對愛車進行全面的檢查,機油、玻璃水、剎車油、清理發動機艙、雨刷器檢查、密封膠條檢查、剎車系統檢查、水箱風扇、皮帶、隨車工具檢查、底盤系統、輪胎檢查。

2)車輛需配備拖車繩、搭鐵線、打氣泵、補胎液、防滑鏈、常用、易損汽車零件;

3)配備備用油桶,一桶備用水,燃油添加劑(藏區很多地方97#汽油會有臨時性短缺務必配備)、保險絲。藏區絕大多數地方都有中石化中石油的加油站,93#汽油供應充足,97#汽油會因為交通情況有臨時性的短缺,加97#汽油車輛必須準備汽油添加劑或者多路片提高油品。

6、什么時候去西藏最好?

在整一年中,五月到十月是西藏最好的季節,溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅游的旺季,游人非常多,與此相關行業消費也是水漲床高,你的旅游消費支出也多。在十一月至次年的四月,雖然比較寒冷,但白天陽光很好,也會很溫暖。這個時段游客很少,你見到的也是地道的西藏風情。

7、夏季氣候怎樣,穿什么衣服

與內地其他旅游城市相比,西藏的夏天比較清爽,氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖,而且要注意防曬,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節,但基本都是白天太陽,晚上下雨,但隨身在包里帶著雨具還是好點,以防萬一。

8、西藏的陽光很強,要怎么防曬?

西藏高原地區比較干燥,大氣的水汽少,云層少,對紫外線的反射作用少,因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時候,要注意防曬,除了要穿長衣長褲,帶上遮陽帽,戴墨鏡,還有面罩或口罩之外,也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水,在高原活動水分流失比較嚴重。

9、冬天去西藏旅游合適嗎?會不會非常冷?

冬天的西藏是非常美,高原大山都覆蓋上一層厚厚的白雪,在暖暖的冬日陽光里,非常迷人。在氣溫上,冬季西藏是零下十度至零上十度左右,相對比北方的大多數城市都要暖和,而且這里白天陽光充足,非常溫暖。在西藏大部分地區,衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了,除非在阿里、那曲地區,氣溫基本都是在零下十度以下。

這時候雖然比較冷,來西藏旅游的游客比較少,各種花費開銷都是比較低的。除了一些景點會因為大雪封山封路不能去之外,其他的景點都是可以去游玩的。

10、川藏線危險嗎?

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線,但是它的沿途風景優美,不少人還是愿意走川藏。不過這個稱號已經離現實很遠了,現金經過整修之后,情況已經好了很多。但是在雨季的時候,泥石流路段還是挺多的,要注意安全。有兩段是最危險的:天險通麥,只有在雨季的時候才比較危險,平時都挺好的;還有一個就是業拉山九十九道拐,這里下山很危險,要非常小心。

11、新藏線上的住宿和吃飯情況怎么樣?

新藏線穿越在阿里地區上,大部分都屬于無人區,與川藏、滇藏相比,住宿和吃飯的環境都相差很遠。自駕的行走速度比較快,都可以快速到達每個縣城,吃住都可以很好的解決;如果是騎行的話,那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋,一路上可能都要自己解決吃住問題。

12、藏餐有哪些

這里的藏餐和當地的種植業和養殖業相關,常見的有以下這些:蘿卜燉牦牛肉,羊血灌腸,羊排,涼拌藏豬皮,人森果飯,糌粑,蟲草松茸雞,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌飯,牛肉咖喱飯,氽灌腸,風干牛肉。有興趣的可以嘗一下,不過味道和內地的習慣有很大的不同。

13、西藏的小吃、特產有哪些?

西藏的小吃味道不錯,非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。

西藏的特產很多,主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達、風干牦牛肉、牛骨梳、雪蓮等。

14、藏族有哪些禁忌?

藏族的禁忌有蠻多的,在這里說一些大家平時比較容易接觸到的。

在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時候,要從左往右繞,轉經筒是要順時針轉,但信仰苯教則與之相反;不要摸別人的頭;當藏族人給你遞送物品的時候,要雙手接過;藏族人是不吃驢肉、馬肉和狗肉的,有些地方也不吃魚肉,因此不要強勸他們食用;印有藏文的紙,不能用來擦手和擦東西;在牧民家里,男女是要分開做的,男的男左女右,不能亂作和混著坐;當藏族家里有人生病或者婦女生育的時候,是禁止其他人進入的,這是他們都會在門口做一個標志,生一堆火或者插上樹枝或者貼紅布條。

如果所有都準備妥當,那就約上三五好友,和八千里路一起,好好享受自駕西藏的時光吧!

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